TechBangla24.ComLifestyle Archives - TechBangla24.Com
Home / Lifestyle

Lifestyle

অতিরিক্ত ওজন কমানোর সহজ কয়েকটি উপায়

ওজন কমানোর সহজ কয়েকটি উপায়

স্বাস্থ্য রক্ষায় আমরা এখন অনেক সচেতন ও বিজ্ঞানমনস্ক। মেদবহুল বা স্থূলতা এখন তাই সামাজিক সমস্যার চেয়ে স্বাস্থ্য সমস্যা হিসেবে বেশি গুরুত্ব পাচ্ছে। মেদবহুলতা : অতিরিক্ত ওজন ও স্নেহ পদার্থের আধিক্যকে সাধারণভাবে মেদবহুলতা মনে করা হয়। এর পরিমাপ হলো বডি-মাস-ইনডেক্স বা সংক্ষেপে বিএমআই। বিএমআই ১৮.৫ থেকে ২২.৯-এর ভেতর থাকাটা বাঞ্ছনীয় বা …

Read More »

সাদা পোশাকের দাগ তোলার উপায় – The way to get rid of white clothes

এক বালতি পানিতে ৬টা অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট গুড়ো করে গোলান। সেই মিশ্রণে পোশাকটি আধঘণ্টার জন্য ডুবিয়ে রাখুন। তারপরে সাধারণ ডিটারজেন্ট দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এককাপ বেকিং সোডার সঙ্গে ৪ লিটার পানি মেশান। ভালোভাবে বেকিং সোডার সঙ্গে পানি মিশে গেলে তখন ওই মিশ্রণে পোশাকটি ভিজিয়ে রাখুন। বেশ কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখার পরে ধুয়ে ফেলুন।

সাদা মানেই অভিজাত। অন্তত একটা সাদা পোশাক নেই এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। অফিস হোক বা কোনো অনুষ্ঠান, সাদা পোশাক সব জায়গাতেই বেশ মানানসই। কিন্তু এই সাধের সাদা পোশাকে একটা দাগ লাগলেই সমস্ত শেষ। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই হাজার চেষ্টা করেও সেই দাগ তুলে ফেলা যায় না। দাগের ভয়ে তো আর সাদা …

Read More »

এই শীতে শুষ্ক ত্বকের সহজ যত্ন

শীতকাল আসলেই আমাদের ত্বকে দেখা যায় বিভিন্ন সমস্যা। হাতে বিশ্রি সাদা দাগ! মুখে বা নাকের আশপাশের ত্বক শুষ্ক  হওয়া। ঠাণ্ডায় হাত-পা টানা।    এই সমস্যাগুলো থেকে মুক্তি পেতে নিচের কিছু নিময় মেনে চলতে পারেনঃ স্ক্রাব করুনঃ  প্রাকৃতিক উপায়ে লেবুর রস ও চিনি মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করুন বা দই ও মসুর ডাল একসাথে …

Read More »